Plogging 對環境的好處

1. 保護我們的野生動物和生態

透過清理垃圾，我們可以防止野生動物不慎吃掉垃圾而受傷和死亡，同時，可以減少垃圾對泥土和水源造成的污染。從而保護野生動物的棲息之所之餘亦加強保護地球食物鏈，保護環境生態。

2. 加強回收，減少資源的浪費

針對可回收物件的Plogging 活動，可以幫助收集能夠回收再用的垃圾，例如膠樽和鋁罐，從而協助回收，加強循環經濟，減少浪費資源並避免有關可回收的垃圾對環境造成污染。

3. 防止垃圾進入海洋破壞海洋生態

很多海洋垃圾的源頭是來自於陸地上，所以我們的Plogging活動可以幫助堵截來自陸地上的海洋垃圾。於是Plogging不單止保護陸地上、山野上的生態，同時幫助保護海洋，減少海洋生物受到垃圾和微塑膠等污染物的威脅。

4. 維持街道城市市容，保持環境衛生

Plogging 作為一個可以於日常生活加插的活動，你可以透過你日常運動、散步甚至於閒逛的時候清理垃圾。這樣除了有效一起協助維持街道的衛生外，亦共同構建清潔美麗的香港。而街頭垃圾的減少亦有效減少傳染病和其他病菌滋生的機會。

5. Plogging 能彈性地進行，更容易進行環境保護

很多人覺得Plogging和一般淨山與淨灘活動很相似，都是清理垃圾，而有些淨山活動也會一邊健行一邊清理垃圾。但Plogging 是一項不太受地點和時間限制的活動，更可以透過你自己喜歡和駕馭得到的運動或活動進行垃圾清理活動，例如你可以在城門河畔跑步的時候、在街道或公園散步的時候，甚至在你進行單車活動時進行；在人數方面，你可以一個人，亦可以找一班喜歡同樣運動的人一起進行。Plogging比一般淨山與淨灘活動更有彈性的屬性，令Plogging 可以更容易進行和更容易協助保護環境。

參考資料

European Environment Agency. (2024, Jan 25). From source to sea — The untold story of marine litter. https://www.eea.europa.eu/publications/european-marine-litter-assessment

Delavari Heravi, M., Haddadi, M., Karami Nejad, F., Izadi Yazdanabadi, Z., & Haghighat, G. A. (2024). A comparative study of indexes used for litter pollution assessment in urban and public environments. Heliyon, 10(3), e24954–e24954. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2024.e24954

Hong Kong Sustainable Campus Consortium. (n.d.). Why is plastic waste a problem?. https://jcsccp.hk/lunchbox-lending-programme/plastic-waste-problem

Moeve. (2023, Oct 17). “Plogging”, or how to do sport while “cleaning” the planet. https://www.moeveglobal.com/en/planet-energy/environment/plogging-picking-up-litter-while-jogging

Sustainable Lantau Office. (2024, May 3). Where does marine litter come from?. https://www.lantau.gov.hk/en/exploring-lantau/nature-conservation/eco-logs/treasure-our-nature/where-does-marine-litter-come-from/index.html